市民们请注意！疫情防控别大意！

近期国内多地新增本土病例

境外疫情形势依然严峻

又正值季节交替

各类呼吸道传染病进入流行期

牛博士再次提醒：

01

防疫之弦要绷紧

市民朋友要继续保持防控意识不减弱，坚持做好防疫“六还要“！

02

出游安排要早做

出游之前，要了解目的地的疫情形势和防疫要求，避免前往中高风险地区或有病例报告地区。点击查看，这些地区来（返）甬人员请主动报告！外出游玩时要遵循“限量、预约、错峰”的要求，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。

03

人群拥挤要避开

尽量不扎堆、不聚集，特别是避免大规模的聚集，提倡婚丧简办，减少聚餐聚会。在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、保持1米以上社交距离等防控措施。

04

健康监测要谨记

在出行时和回家后应做好健康监测，如有发热、干咳等可疑症状，应及时佩戴口罩就近前往正规医疗机构发热门诊就医，并主动告知旅行史和接触史。

05

疫苗接种要尽早

接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的措施，符合接种条件无接种禁忌的市民要积极主动尽早接种。

同时，我市流感疫苗、新冠加强针已陆续开打，具体信息请戳下方文章链接：

06

饮食卫生要注意

近期正值我市海产品大量上市，要时刻注意生熟分开、勤清洗、深度加工等步骤，一旦忽视饮食卫生，极易发生食源性疾病。

金秋十月，天朗气清

是出行游玩的好时节

疫情防控别大意

出行请务必做好个人防护！

最后，让我们一起跟随牛博士

云游美丽宁波，享健康幸福生活

供稿 | 健教所

编辑 | 唐天泽

审核 | 牛博士